Gezond en fit met kruiden
100 kruidenbeschrijvingen – 270 ziektebeelden – 240 kruidenrecepten
Hooikoorts in het voorjaar? Puistjes van de puber? Slapeloosheid door stress? Brandend maagzuur? Voor tal van vervelende kwalen kunnen kruiden verlichting brengen.
In Gezond en fit met kruiden komen de jarenlange ervaring en kruidenkennis van docent fytotherapie en natuurgeneeskunde Jan Dries samen. Het boek is een onmisbare raadgever in ieder gezin en een uitstekend werkinstrument voor iedere herborist, fytotherapeut of hulpverlener die open staat voor de fascinerende wereld van de kruiden. Wetenschappelijk onderbouwd en resultaatgericht!
Jan Dries, uitgeverij Noordboek
Fragment uit Gezond en fit met kruiden
BRAAM (Gewone braam)
Rubus fructicosus L. (Rosaceae)
Gebruikte deel: blad.
Inhoudsstoffen: tannines, oxaalzuur, appelzuur, flavonoïden, triterpenen, arbutine en andere.
Werking: samentrekkend, stimuleert de doorbloeding, antiseptisch, antibacterieel.
Inwendige indicaties: ademhalingsproblemen, acute en chronische diarree, zomerdiarree, heesheid, ontsteking van de mond en de keel.
Uitwendige toepassingen: bij wondbehandeling, maar ook als gorgeldrank bij tandvleesontsteking, keelpijn, bij mond- en keelholteproblemen.
Toedieningsvorm: infuus, tinctuur, gorgeldrank.
Contra-indicatie: niet bekend.
Bijwerkingen: niet bekend.
Interactie: niet bekend.
