Intuïtie als ingrediënt voor effectief therapeutschap

Je Hart als Kompas

Intuïtie, bijna iedere therapeut maakt er gebruik van, bewust of onbewust. Het is het ‘diepe weten’, een ingeving, het onderbuikgevoel van iets wel of juist niet moeten doen. Rationeel is intuïtie niet altijd te beredeneren en hierdoor roept intuïtie ook wel associaties op met een ongrijpbaar ‘zesde zintuig’, waar we terughoudend mee moeten zijn om het als instrument in te zetten. Hierdoor krijgt intuïtie niet altijd de plek die het verdient en dat is een gemiste kans!

Voor therapeuten kan intuïtie namelijk een krachtige tool zijn die, op de juiste manier ingezet, de therapie kan verfijnen en helpt om de behandelingen naadloos af te stemmen op de behoeftes van cliënten. Het integreren van intuïtie in de behandeling vraagt om een zorgvuldige balans tussen kennis en ingevingen en beide zijn belangrijk om tot een effectieve behandeling te komen. Door kennis en intuïtie te combineren, ontstaat een synergie die de kwaliteit van het therapeutische proces verhoogt.

Ook voor onze cliënten kan het ontwikkelen van hun innerlijk kompas een waardevolle aanvulling zijn. Als we ze kunnen begeleiden in het herkennen en gebruiken van hun innerlijke wijsheid, leren ze om ze een interne krachtbron aan te spreken en afgestemde keuzes te maken.

De wijsheid van je hart

Ons hart is wijzer dan we ons vaak realiseren. We kennen allemaal wel het gevoel van ons hart dat een sprongetje maakt als we blij zijn en dat we een ‘hartverzakking’ ervaren als we heel hard schrikken. Of denk eens aan uitspraken als ‘naar je hart luisteren’ of ‘volg je hart, dat klopt altijd’. In onze taal is er nog altijd de herinnering aan het diepe weten van het hart, alleen missen we vaak nog de onderbouwing hiervan.

Om intuïtie op de juiste manier in te kunnen zetten, is het zinvol om te begrijpen hoe dit fenomeen werkt. De eeuwenoude symbolische kennis vanuit de Traditionele Chinese Geneeskunde biedt hier een mooi inzicht dat ook in onze westerse wereld goed te integreren is. Vanuit deze visie is intuïtie namelijk allesbehalve een ongrijpbare eigenschap, maar komt het voort uit ‘een veld van Weten’ voorbij het menselijke denken en kan het dienen als innerlijk kompas.

Volgens de Chinese filosofie komt intuïtie inderdaad voort vanuit het Hart. In deze context heeft het Hart echter een aanzienlijk ruimere functie dan het westerse idee dat het hart slechts een orgaan is dat het bloed door het lichaam pompt. In het Chinese denkmodel wordt het Hart als de zetel van de Ziel gezien en vormt het de toegangspoort naar de wijsheid van de Hemel.

De Hemel (die we in westerse begrippen kunnen vertalen met het kwantumveld of de bron) symboliseert de allerhoogste macht die met het denken niet te bevatten is. De Hemel ‘streeft’ te allen tijde naar harmonie voor het grote geheel en zal met informatie komen die het hoogste goed dienen. De intuïtieve inzichten die ingegeven worden in je Hart, zijn dan ook geen toevallige boodschappen, maar waardevolle aanwijzingen vanuit de Hemel. Intuïtie is dan ook niet het tegengestelde van kennis, maar juist een onmisbare aanvulling die het mogelijk maakt om kennis met innerlijke wijsheid samen te brengen.

De wetenschap over intuïtie: het hart als anticiperende kracht

De symboliek uit de Chinese Geneeskunde heeft inmiddels wetenschappelijke onderbouwing gekregen. In 2004 werd er een artikel gepubliceerd op de database Pubmed, met als titel Elektrofysiologisch bewijs van intuïtie. De verrassende rol van het hart. Het onderzoek werd opgezet om bij te dragen aan een wetenschappelijk begrip van intuïtie en uit dit onderzoek blijkt het hart in staat te zijn om te anticiperen op onbekende situaties. Alle reden dus om je hartgevoel serieus te nemen!

Angst of intuïtie en het belang van herkenning

Intuïtie kan gemakkelijk met angst verward worden en de uitwerking maakt nogal uit; daarom is het goed om het verschil te kennen. Informatie die wordt ingegeven vanuit angst bevat vaak plannen en redenen die persoonlijk of individueel gericht zijn. Vaak wordt deze informatie omringd door ‘verhalen’ en ‘bewijzen’. Intuïtie daarentegen komt vanuit een veld voorbij het denken en komt met weinig uitleg en logische redenen. Intuïtieve ingevingen komen razendsnel, niet zelden heb je het antwoord eerder dan dat je de vraag in gedachten kon afmaken. Omdat intuïtie voortkomt uit de Hemel, is de informatie liefdevol en dienen deze ingevingen te allen tijde het grote geheel.

Stilte vergroot je waarnemingsvermogen

Een belangrijke voorwaarde voor het verbinden met de wijsheid van je Hart en je intuïtie is de aanwezigheid van stilte en ontspanning. In de stilte kun je de fluisteringen van je Ziel waarnemen. In tegenstelling tot de mind, die druk en luidruchtig op de voorgrond kan zijn, kun je de Ziel vergelijken met de stille waarnemer op de achtergrond die voorbij de ruimte van denken en doen met je communiceert. Meditatie, wandelen in de natuur en ‘niks doen’ zijn geen luxe, maar noodzakelijke middelen om tot de diepe wijsheid te komen waar Albert Einstein ook over sprak.

‘Intuïtie is een Godsgeschenk, de ratio een dienaar; Ergens in de tijd zijn we de dienaar gaan aanbidden en het geschenk vergeten.’ — Albert Einstein

(Dit artikel werd samengesteld vanuit het boek Oosterse wijsheid in een Westers leven.)

Laura van Loon is acupuncturist en docent aan de acupunctuuropleiding van Total Health, gespecialiseerd in psychische en spirituele gezondheid. Haar passie ligt in het veld waar wetenschap en spiritualiteit elkaar ontmoeten en moeiteloos samenvloeien. Na 17 jaar praktijk heeft ze haar kennis en ervaringen gebundeld in het boek Oosterse Wijsheid in een Westers Leven. In dit boek wordt de oude kennis uit de Traditionele Chinese Geneeswijzen op heldere wijze vertaald naar praktische toepassingen voor in je dagelijkse leven. Haar boek slaat een brug tussen de Oosterse filosofie en de Westerse wetenschap en laat zien dat deze twee werelden perfect kunnen samenwerken. Kijk op www.lauravanloon.com/boek voor meer informatie.