Welvaart, het effect op je evolutionaire software en andere gevolgen

Door: Ria Teeuw

‘Stel je lichaam voor een korte episode eens bloot aan flinke kou, hitte of honger.’ Wat de deelnemers aan het Leefstijlcongres van VitOrtho ook hadden verwacht, een dergelijk advies zat daar vast niet bij. Bovendien was het lastig je er op dat moment iets concreets bij voor te stellen. Het contrast met de uiterst behaaglijke entourage van congrescentrum Antropia in Driebergen was tenslotte groot. Maar vooral het onverwachte prikkelt.

De uitleg maakte het advies logisch: in de huidige tijd hebben we verwarming, eten in overvloed, de afstandsbediening en alles wat nog meer het leven gemakkelijk maakt. Een heerlijke comfortzone om je voorgoed in op te sluiten. Echter, wel eentje die indruist tegen onze evolutionaire software die is bedoeld om gevaren en ongemakken mee te trotseren. De comfortzone eventjes verlaten door het lichaam zo nu en dan te prikkelen met kou, hitte of honger activeert het lui geworden stress- en immuunsysteem dat daardoor meteen weer problemen gaat oplossen. Ook goed voor de hersenen. Uiteraard maakte dit item maar een klein deel uit van wat er die dag allemaal langs kwam. Het leek erop dat VitOrtho op 29 september 2017 alles uit de kast had gehaald om zoveel mogelijk invalshoeken te bieden op een behoorlijk breed onderwerp: ‘Leefstijl van nu. Onwel door welvaart?’

Tijdens haar welkomstwoord gaf general manager Elja van Heteren diverse voorbeelden van nieuwsberichten over een gezonde leefstijl. Een rijke oogst van slechts één week. Daarmee benadrukte ze de actualiteit van het onderwerp. Maar wie zou hebben gedacht dat er inmiddels wel genoeg over gezegd en geschreven is, kon later weinig anders dan zijn mening herzien. Want hoewel voeding en voedingsstoffen het meest uitgebreid aan de orde kwamen, zijn er nog veel meer aspecten. Natuurlijk lichaamsbeweging, maar ook de materialen waarvan een huis is gemaakt en hoe dat is ingericht, de behoeften van een mens die al zichtbaar worden in de kindertijd en hoe we daarop reageren, de symboliek van symptomen en levenshouding… allemaal cruciaal om erbij te betrekken. De variatie aan sprekers was dan ook groot.

Dat een ziekte als kanker in de meeste gevallen verband houdt met onze leefstijl, kwam duidelijk naar voren in de meeste presentaties. Zo benadrukte orthomoleculair arts dr. Rudy Proesmans onder andere het belang van omega-3, vitamines C en D, curcuma, maretak, selenium en jodium ter preventie van (borst)kanker. Verder besprak hij onderzoeken die aantonen dat supplementen de bijwerkingen van chemotherapie verminderen. Orthomoleculair kPNI-therapeut Erik Schut legde uit hoe je het immuunsysteem weer efficiënt voor je kan laten werken en wetenschapper Michal Heger besprak hoe een liposomenmembraan de biologische beschikbaarheid van voedingssupplementen verhoogt. In het bijzonder benoemde hij dit effect op curcumine.

De presentatie van bouwbioloog Pieter Hennipman draaide om ‘gezond wonen’. Veel mensen gaan eraan voorbij dat hun huis in zowat elke kamer is voorzien van wifi. Hij stelde dat de volwassene van nu pakweg 100.000.000 keer meer blootgesteld wordt aan straling dan zijn grootouders. Om vervolgens te pleiten voor in elk geval een stralingsvrije slaapkamer en zoveel mogelijk fysieke afstand van een mobiele telefoon.

Docent en oprichtster van opleidingscentrum Evenwijs, Dorothé Lueb, focuste op de invloed van welvaart op kinderen en zette vraagtekens bij de gangbare opvattingen over waar kinderen behoefte aan hebben. Als voorbeeld gaf ze de neiging om zoetigheid te geven als een kind aandacht nodig heeft. Ook besprak ze in relatie hiermee de symbolische betekenis van klachten die kinderen kunnen hebben. Een onderwerp dat lifestyle-arts dr. Katharina Deutsch min of meer voortzette maar dan meer gericht op volwassenen. ‘Onze levensduur neemt toe door positieve zelfwaarnemingen van veroudering’ was een van haar uitspraken.

Na deze enorme hoeveelheid informatie verzorgde lifestylecoach Inge van der Wijden een luchtig en hilarisch slotstuk met als motto ‘Lachen is gezond’. Ze transformeerde zichzelf binnen enkele minuten tot een Duitse lachtherapeut die in onvervalst ‘kausbaussen-Duits’ al babbelend met het publiek oefeningen uitvoerde met haar Lachindicator, een instrumentje dat op afstand verdacht veel weg had van een simpele rolmaat.

Dat VitOrtho de deelnemers voorzag van wat mentale ontspanning na een berg informatie en vóór ze zich weer in de hectiek van het spitsverkeer zouden begeven, zal niet toevallig zijn geweest. Het programma, de markt met diverse stands in de pauzes, de biologische lunch en de royale goodiebag die werd uitgedeeld bij het afscheid, het zat allemaal lekker ‘strak’ in elkaar. Dat is zeker prettig tijdens een evenement waarop je veel kennis te verstouwen krijgt. Eentje dat je bezoekt voor je vak, maar dat je tegelijkertijd uitdaagt om ook je eigen leefstijl weer eens een keertje kritisch onder de loep te nemen.