Voedingssupplemententest
Voel je je vaak moe, herstel je langzamer dan vroeger, of twijfel je of je voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt? Deze test brengt in een paar minuten in kaart of jouw signalen wijzen op mogelijke aandachtspunten in je voedingspatroon. Beantwoord de stellingen zo eerlijk mogelijk, gebaseerd op de afgelopen maand.
Beantwoord de onderstaande 10 stellingen op basis van de afgelopen maand.
ℹ️ Deze zelftest is bedoeld als eerste oriëntatie op basis van veelvoorkomende signalen. Het is geen medische diagnose en vervangt geen professioneel advies. Herken je jezelf sterk in de uitkomst, neem dan contact op met je huisarts of een gekwalificeerde therapeut.
Deze zelftest is bedoeld als eerste oriëntatie op basis van veelvoorkomende signalen. Het is geen medische diagnose en vervangt geen professioneel advies. Herken je jezelf sterk in de uitkomst, neem dan contact op met je huisarts of een gekwalificeerde therapeut.
Let op: deze zelftest is bedoeld als eerste oriëntatie op basis van veelvoorkomende signalen en bevat geen medische claims. Het is geen diagnose en vervangt geen medisch onderzoek. Twijfel je over de uitkomst of overweeg je supplementen te gaan gebruiken, raadpleeg dan altijd eerst je huisarts, apotheker of een gekwalificeerde (orthomoleculair) therapeut — zeker als je al medicijnen gebruikt.
De voedingssupplemententest geeft een eerste indruk van welke voedingsstoffen mogelijk extra aandacht verdienen in jouw dagelijkse voeding, op basis van je leefstijl en klachten. Voedingssupplementen kunnen een aanvulling zijn op een gevarieerd voedingspatroon, maar vervangen dit nooit volledig.
Wil je ook je bredere voedingspatroon in kaart brengen? Doe ook de voedingspatroon- en orthomoleculaire balanstest. Meer lezen over voeding en supplementen? Kijk bij het Voedingscentrum.
