Zintuigenprikkels: recensies uit deze editie
In deze rubriek Zintuigenprikkels bespreken we elke editie vakgerelateerde boeken, cd’s, dvd’s en apps. Meer besprekingen uit de PSC Magazine-reeks vind je in ons magazine-archief, en internationale recensies zijn te vinden op Goodreads.
In 10 stappen naar een succesvolle marketingstrategie
Er zijn maar weinig ondernemers bij wie de orders bij wijze van spreken door het raam naar binnen vliegen. Ondernemen is gewoon keihard werken. En op het juiste moment de juiste keuzes maken. Of u nu een eenmanszaak heeft of een groot bedrijf runt: u zult regelmatig belangrijke beslissingen moeten nemen op marketinggebied. Marketing voor ondernemers helpt u om een succesvolle richting te kiezen voor uw bedrijf of afdeling en een duurzame relatie met uw klanten aan te gaan. Met dit boek bij de hand stelt u stapsgewijs uw eigen marketingplan op, ook als u geen voorkennis hebt van marketing. U krijgt een compleet beeld van zowel de bestaande als de nieuwste visies, trends en marketingtechnieken, zoals web 2.0-oplossingen. Er is aandacht voor de marketing van producten en diensten, inclusief b2b-marketing. Praktijkvoorbeelden uit de meest uiteenlopende branches zijn herkenbaar voor iedere ondernemer. In Marketing voor ondernemers staat de praktische toepasbaarheid centraal. U kunt direct aan de slag met uw plannen om uw onderneming te laten groeien. Eline Walda adviseert ondernemers bij strategische marketingvraagstukken. Zij heeft een brede praktijkervaring in marketing-, verkoop- en communicatiemanagement. Wat deze vakgebieden voor haar verbindt, is een werkelijke interesse in mensen en wat hen beweegt.
Marketing voor ondernemers, Eline Walda. ISBN 9052617074, Uitgeverij Academic Service
Denk je sterk en denk je zeker
Zelfvertrouwen begint van binnen in je manier van denken en kan groeien door het contact met andere mensen. Denk je sterk heeft bewezen dat het toepassen van cognitieve (gedachte)technieken duidelijk helpt bij het veranderen van een negatief zelfbeeld. Voor meer zelfvertrouwen is het ook van groot belang dat je in het contact met anderen meer ruimte en bewegingsvrijheid ervaart. Aan deze nieuwe versie van Denk je sterk hebben we daarom ons tweede boek Denk je zeker toegevoegd. Zo ontstaat er een handboek voor persoonlijke groei, opgebouwd uit twee delen: deel I: Denk je sterk: gericht op het veranderen en het verbeteren van je ‘binnenwereld’: je gedachten en gevoel van zelfvertrouwen. Deel II: Denk je zeker: voor het veranderen en verbeteren van je ‘buitenwereld’: het contact met anderen en het leren omgaan met sociale onzekerheid. De tijd en de ervaring hebben geleerd dat beide delen elkaar aanvullen en eigenlijk bij elkaar horen. De beschreven technieken zijn aantoonbaar werkzaam en succesvol. ‘Denk je sterk’ wordt inmiddels op grote schaal toegepast bij en naast psychotherapie en als zelfhulpmethode. Ook wordt het gebruikt als ‘motivatieboek’ voor scholieren, studenten en in het bedrijfsleven.
Denk je sterk en denk je zeker, F. Sterk en S. Swaen. ISBN 9789021541044, Uitgeverij Kosmos
Waarom we lastige dingen voor ons uit schuiven en hoe we hiervan afkomen
Waarom blijven we voor de buis zitten, terwijl we eigenlijk naar bed moeten? Waarom surfen we op internet in plaats van een deadline te halen? Waarom puilt de wasmand altijd uit en staat het aanrecht steeds vol? Waarom begint een dieet altijd morgen? En dat allemaal terwijl we dondersgoed weten dat we er niet beter van worden. Professor Piers Steel, zelf een notoire uitsteller, doet al ruim tien jaar onderzoek naar uitstelgedrag. Met humor ontrafelt hij de mythes over dit verschijnsel; bijvoorbeeld dat het aan iemands perfectionisme zou liggen. Helder en onderbouwd verklaart hij ons uitstellen, waarbij hij vooral het verband legt met impulsiviteit. Het slechte nieuws van Steel is dat uitstelgedrag een diepgewortelde gewoonte is, waar 95 procent van de bevolking aan lijdt. Het goede nieuws is dat we er ook vanaf kunnen komen. Hiervoor geeft Steel een rijk arsenaal aan beproefde technieken. Prof.dr. Piers Steel is hoogleraar aan de Haskayne School of Business van de Universiteit van Calgary, Canada. Hij is ’s werelds meest toonaangevende onderzoeker en spreker op het gebied van motivatie en uitstelgedrag.
Uitstelgedrag, Piers Steel. ISBN 9789025959760, Uitgeverij Ten Have
Een paradigmashift in bewustzijn voor werk en leven
We leven in een supersnelle informatiemaatschappij, een onrustig bubbelende snelkookpan, waarin we als individu onze weg moeten zien te vinden. Wie in die snel bewegende wereld niet meebeweegt en zich niet ontwikkelt, maakt zijn leven ingewikkeld en zal succes ontberen. Persoonlijke groei is nog nooit zo belangrijk geweest. Binnen alle maatschappelijke sectoren (inclusief de sportwereld) is er een hang naar het ontdekken van nieuwe informatie, die een doorbraak teweegbrengt om tot grotere prestaties te komen en/of knelpunten op te lossen. Om ontvankelijk te worden voor dat nieuwe, moeten we onze oude patronen en processen loslaten en openstaan voor herprogrammering. De auteur maakt ons bekend met deze nieuwe mogelijkheden en leidt ons via heldere inzichten, praktijkvoorbeelden en praktische tips naar ongekende mogelijkheden in werk en leven. Leer oude overtuigingen en gewoontes af en breek door naar algeheel succes. Robert W. Portielje (1959) begeleidt mensen en organisaties op hun weg naar succes. Met jarenlange managementervaring in o.a. internationale organisaties, is hij sinds 1996 als ondernemer gespecialiseerd in duurzame succesontwikkeling. Zijn levensmotto: ‘Succes is niets anders dan positief afwijkend gedrag vertonen’.
Ontwikkelen of ingewikkeld blijven, Robert W. Portielje. ISBN 9789020203936, Uitgeverij AnkhHermes
Je routeplanner naar geluk
Of je je nu prettig voelt of niet, goedgemutst bent of depressief, energiek of lui, kalm of angstig, de stemming waarin je verkeert, beïnvloedt je geestelijk en lichamelijk functioneren en je kijk op het leven. Je humeur heeft meer invloed op je dagelijkse leven dan je denkt. Mood Mapping biedt oplossingen voor iedereen die last heeft van een gering gevoel van eigenwaarde, van weinig energie, sterke stemmingswisselingen, depressie, bipolaire stoornis, PMS of stress. Mood Mapping is een door en door praktisch boek dat je zal helpen gelukkiger en kalmer in het leven te staan. Ook je zelfvertrouwen en zekerheid zullen groter worden en de mensen om je heen zullen de veranderingen die je ondergaat, zeker opmerken. Met Mood Mapping breng je meer kalmte, evenwicht en geluk in je leven. Liz Miller is zelf manisch-depressief en heeft ontdekt dat Mood Mapping haar heeft geholpen om haar geestelijke gezondheid te verbeteren. Ze is van oorsprong neurochirurg, maar is door haar gezondheidsproblemen nu werkzaam als ‘Occupational Health Physician’.
Mood Mapping, Liz Miller. ISBN 9789020204117, Uitgeverij AnkhHermes
Als een dierbare kampt met psychische problemen of een verslaving
De kans dat je via via iemand met zo’n probleem kent, is groot. Maar spreken we over je partner of een dierbare, dan legt dit probleem zonder meer een enorme druk op jou en andere naasten. Er komt veel op je af op het moment dat je ontdekt dat het niet goed gaat met iemand en hij/zij eventueel wordt opgenomen. Wat kun je en wat moet je doen? Wat mag je niet vergeten en wat is handig om te regelen? En hoe steun je de ander zonder jezelf tekort te doen? Soms weet je niet meer hoe en dit kan een uiterst machteloos gevoel veroorzaken. In het handboek Hulp in zicht! vind je snel antwoord op deze vragen. De focus ligt in dit boek op de verslaafde of geestelijk zieke dierbare, maar daarnaast is er oog voor de hulpverlenende naaste zelf. Waar vind jij de juiste hulp? Hoe ga je om met schuldgevoelens, angsten, boosheid en verdriet? En heel belangrijk, hoe kun jij je dierbare ooit weer vertrouwen? Daarnaast bevat het boek nuttige to-do lijstjes en ervaringsverhalen. Auteur Marieke Proper heeft een praktijk als relatie- en gezinscounselor waar zij naasten begeleidt van mensen met psychische problemen of een verslaving. Daarnaast is zij counselor in de verslavingszorg en ervaringsdeskundige op het gebied van het onderwerp van dit boek. Verslaving lijkt de laatste tijd steeds bespreekbaarder te worden. Het nieuwe RTL 4-programma ‘Verslaafd’ trekt wekelijks gemiddeld 1,7 miljoen kijkers en is het meest besproken nieuwe programma op Twitter.
Hulp in zicht, Marieke Proper. ISBN 9789021554938, Uitgeverij Kosmos
Groeien in een extraverte wereld
Marti Olsen Laney schreef met Introvert een boek boordevol tips waarmee introverte persoonlijkheden hun voordeel kunnen doen. Beroepskeuze, communicatie en relaties, omgaan met gedachten, angsten en frustraties en spirituele ontwikkeling passeren de revue. Ook voor ouders, partners, leidinggevenden en hulpverleners is hier veel bruikbare informatie te vinden. Laney brengt de kracht van de introverte persoonlijkheid zeer overtuigend voor het voetlicht.
Introvert, Marti Olsen Laney. ISBN 9789025903664, Uitgeverij Ten Have
Hallo! Ik ben een gewone leerling met AD(H)D – Recensie: Anja van de Weerd
Een nieuw schooljaar is voor bijna alle kinderen een opwindend en spannend moment. Als je ADD of ADHD hebt, ligt wat dat betreft de lat misschien nog wel wat hoger. Een andere klas, een andere leerkracht en misschien wel nieuwe leerlingen. Het maakt het er allemaal niet gemakkelijker op. Auteur Belinda van Steijn heeft het boekje ‘Hallo! Ik ben een gewone leerling met AD(H)D’ geschreven. Het is een (werk)boekje waarmee kinderen met AD(H)D zichzelf op een leuke manier kunnen voorstellen aan het begin van het schooljaar. Ieder kind is uniek, en ook de manier waarop AD(H)D zich bij ieder kind manifesteert, is uniek. Het boekje geeft de gelegenheid aan het kind (en ouders/leerkracht) om daar iets over te vertellen. ‘Hallo! Ik ben een gewone leerling met AD(H)D’ begint met een introductie van de algemene kenmerken van ADHD. Daarna kan worden begonnen met het invullen van de vragen. Ik ben blij te lezen dat de auteur start met de pluspunten van ADHD. Daar wordt nogal eens overheen gekeken door de mensen rondom het kind. Voor veel kinderen is het moeilijk om onder woorden te brengen wat AD(H)D is en hoe dat nu voelt….dus er is ruimte ingebouwd om te tekenen en te plakken en knippen. Voorbeelden van thema’s van de hoofstukjes zijn: ‘Hoe was ik in mijn vorige klas?’, ‘Medicijnen’, ‘Therapie/training’, ‘De situatie thuis’ en ‘Wat heb ik nodig?’. Het boekje eindigt met het geven van algemene tips aan de leerkracht. Wat mij betreft is ‘Hallo! Ik ben een gewone leerling met AD(H)D’ niet alleen bij de start van het schooljaar bruikbaar. Ik zie ook een toepassing als inzicht en bewustwording voor het kind zelf, ouders, opa en oma…afijn, voor iedereen dus rondom hem of haar. Eerlijk is eerlijk…..een handig boekje om de zorg en het begrip voor het kind met AD(H)D zo optimaal mogelijk te maken. In een notendop lees je relevante informatie. Het boekje is bij uitgeverij Pica in een roze en in een blauwe uitvoering te verkrijgen. En voor de prijs hoef je het niet te laten (€9,95).
Hallo! Ik ben een gewone leerling met AD(H)D, Belinda van Steijn. ISBN 9491806084, Uitgeverij Pica
Heb jij je emmertje vandaag al gevuld? – Recensie: Anja van de Weerd
De Positieve Psychologie is een stroming binnen de psychologie die steeds meer aandacht krijgt. Het boekje ‘Elke dag een emmertje vol’ van auteur Monique Baard is gebaseerd op het gedachtegoed van de Positive Behaviour Support. De metafoor van ‘de gevulde emmertjes’ is weliswaar een in de zeventiger jaren bedachte metafoor door Dr. Donald Clifton, maar dat mag in dit geval de pret geenszins drukken. In ‘Elke dag een emmertje vol’ wordt deze simpele en effectieve metafoor gebruikt om te leren begrijpen wat postieve aandacht van anderen, maar ook die van jezelf, met je doet. Bij positieve aandacht wordt je emmertje gevuld. Als iemand negatief tegen je doet, wordt je emmertje weer wat leger. Ook als je negatief tegen iemand anders bent, wordt je emmertje leger. Er wordt veel aandacht besteed aan de onderwerpen: complimenten geven, aardig zijn en je afsluiten voor negativiteit van anderen. Allemaal zinvolle thema’s die hun bijdrage leveren aan het sociaal-emotioneel welzijn van het kind. Ik vind het overigens wel verwarrend dat er in plaats van over emmertjes leger maken gesproken wordt over het ‘scheppen’ van emmertjes. Ik associeer scheppen met voller maken, maar ja ‘whats in a name…. ‘ De ondertitel van ‘Elke dag een emmertje vol’ luidt: Van positieve aandacht word je gelukkig! Is het realistisch om kinderen te leren dat, als je emmertje altijd vol is, je dan gelukkig bent? En als dat dan niet lukt? Hoe ga je er dan mee om? Is gelukkig zijn niet een momentopname? Hoe leren we kinderen dan omgaan met tegenslag? ‘Elke dag een emmertje vol’ is bedoeld voor kinderen van de basisschoolleefttijd en is zowel individueel als klassikaal inzetbaar. Door het eenvoudige taalgebruik kunnen kinderen al snel zelf aan de slag met ontdekken hoe vol hun emmertje is en hoe ze zich voelen. Er valt behalve het lezen ook veel te doen en te zien. Handig is dat een afbeelding van een “computermuis” aangeeft of er een oefening kan worden gedownload. Dat heeft Uitgeverij Pica dan weer goed geregeld. Al met al ben ik enthousiast over wat Monique Baard heeft gedaan met het emmertjesconcept. Het heeft in ieder geval mijn emmertje voor vandaag weer wat aangevuld.
Elke dag een emmertje vol, Monique Baard. ISBN 9789491806063, Uitgeverij Pica
