Astaxanthine beschermt kinderogen tegen schermgebruik
Astaxanthine beschermt kinderogen tegen schermgebruik
Volgens Amerikaans onderzoek besteedt ongeveer de helft van de kinderen tussen de 8 en 18 jaar dagelijks 5,5 tot 8,5 uur achter schermen, wat schadelijke effecten heeft op de ogen, slaap en cognitieve functies. Astaxanthine, een krachtige antioxidant, is bekend vanwege de positieve eigenschappen op de ogen. Een recente studie bevestigt deze positieve effecten van astaxanthine bij kinderen van 10 tot 14 jaar. Aan deze gerandomiseerde, dubbelblinde, placebogecontroleerde studie namen 64 kinderen (10-14 jaar) deel. De deelnemers hadden dagelijks een schermtijd van minimaal 4 uur en milde tot matige symptomen. De astaxanthinegroep kreeg dagelijks 4 mg astaxanthine (AstaReal®), terwijl de controlegroep een placebo ontving. Na 84 dagen werden significante resultaten geboekt. De astaxanthinegroep vertoonde een 20% grotere afname in symptomen dan de placebogroep. Ook was er in de astaxanthinegroep een 27% grotere vermindering van de oogvermoeidheid dan in de controlegroep. De dagelijkse dosis van 4 mg astaxanthine (AstaReal®) bleek veilig voor de kinderen, zonder significante bijwerkingen. Bron: www.orthokennis.nl
Veranderend diët door migratie beïnvloedt bacteriën in de darm
Veranderend diëet door migratie beïnvloedt bacteriën in de darm Migratie brengt vaak grote veranderingen met zich mee, niet alleen in leefomgeving, maar ook in gezondheid. Onderzoekers van Amsterdam UMC hebben, samen met de University of Ghana en Kwame Nkrumah University of Science & Technology (KNUST), aangetoond dat de samenstelling van de bacteriën in de darmen van mensen verandert als zij van het platteland naar een stedelijk gebied in Ghana verhuizen. Dat gebeurt ook bij mensen die van Ghana naar Amsterdam migreren. Aan het onderzoek deden ruim 1.100 personen uit drie verschillende groepen mee: mensen uit plattelandsgebieden in Ghana, uit stedelijke gebieden in Ghana en Ghanese migranten in Amsterdam. Deelnemers vulden identieke voedingsvragenlijsten in en leverden ontlasting en bloedmonsters in. Daarmee analyseerden de onderzoekers de samenstelling van de darmflora van de deelnemers. De resultaten bevestigen dat migratie gepaard gaat met veranderingen in de bacteriesamenstelling in de darmen, waarbij er groepen bacteriën verdwijnen en er nieuwe verschijnen. Dit geeft migranten een verhoogd risico op cardiometabole ziekten. Bron: www.amsterdamumc.org
