Bij helft van alle ziekenhuispatiënten gaan lichamelijke en mentale stoornissen hand in hand
Onze levensverwachting is de afgelopen anderhalve eeuw met maar liefst 35 jaar toegenomen. Door deze extra jaren krijgen we ook te maken met meer lichamelijke en psychische ziektes. Psychiater Birit Broekman wil de complexe relatie tussen lichamelijke en mentale gezondheid beter begrijpen en aanpakken. “We worden ouder maar krijgen zo ook met meer jaren van ziekzijn te maken. Lichamelijke en mentale aandoeningen gaan hierbij vaak hand in hand. Maar liefst de helft van alle ziekenhuispatiënten kampt met zowel lichamelijke als mentale stoornissen. Vaak worden de mentale stoornissen onvoldoende (h)erkend of behandeld.”
Het verband tussen lichamelijke en mentale stoornissen is complex. Diverse systemen in ons lichaam, zoals het stresssysteem en geslachtshormonen, hebben gelijktijdig invloed op zowel fysieke als mentale processen. Broekman doet onderzoek naar de invloed van geslachtshormonen op slaap en stemming. “We zien indicaties voor de invloed van geslachtshormonen op ons slaap-waakritme en de kwaliteit van slaap. Dat is interessant, aangezien slaapproblemen, zoals slapeloosheid, een bekende risicofactor is voor depressie maar ook voor lichamelijke klachten.”
www.amsterdamumc.org
Vapen en roken, jongeren doen het allebei
Nieuwe cijfers zijn alarmerend: bijna net zoveel jongeren vapen als roken. 21,7 procent van de Nederlandse jongeren en jongvolwassenen (12 tot en met 25 jaar) heeft in het afgelopen jaar een e-sigaret gebruikt. Bijna een derde (27,4 procent) heeft sigaretten gerookt. En 69,1% van de jongeren die maandelijks een e-sigaret gebruiken, roken óók maandelijks sigaretten. Dat komt uit de nieuwe Jongerenmonitor tabaks- en nicotineproducten van het Trimbos-instituut.
Op de langere termijn is nicotine ook schadelijk voor jongeren. Het verstoort de aanleg van verbindingen in de hersenen. Als die verbindingen niet worden aangelegd, komt dat later ook niet meer goed. Zij hebben op latere leeftijd bijvoorbeeld meer kans op concentratieproblemen of het ontwikkelen van een depressie.
Een collectief van artsen maakt zich zorgen over de nicotineverslaving bij jongeren. Daarom roepen zij op: laat vapen niet onbesproken. Zij hebben een video gemaakt samen met bezorgde ouders. Het advies van de artsen aan ouders: kijk samen met je kind de video, ga het gesprek aan en check www.artsenslaanalarm.nl voor meer informatie.
www.trimbos.nl
36 procent volwassenen wil gezonder eten
Uit onderzoek blijkt dat 36 procent van de volwassenen graag gezonder zou willen eten. En circa 1 op de 6 volwassenen zegt te weinig geld te hebben om gezonde producten te kunnen kopen. Dat meldt het CBS in de publicatie “Nederland in cijfers”, op basis van het onderzoek Belevingen.
Mensen die gezonder willen eten, vinden het vooral moeilijk om ‘nee’ te zeggen tegen ongezond eten als zij met anderen zijn die ongezonde dingen eten. Ongezond eten laten staan bij stress vindt 46 procent van de ondervraagden moeilijk en 43 procent vindt het lastig ongezond eten te weerstaan als dit in huis is. Een andere reden om te kiezen ongezond te eten is haast hebben of alleen thuis zijn.
Meer dan de helft van de mensen die graag gezonder wil eten, wil daarmee de kans op gezondheidsproblemen of ziekten verkleinen. Andere redenen om gezonder te gaan eten zijn: je lichamelijk fitter voelen (28 procent), streven naar gewichtsafname, een mooier uiterlijk, of niet zwaarder willen worden (10 procent).
www.nieuwsvoordietisten.nl
Het aantal kinderen met een ouder met psychische problemen of een verslaving is gestegen
Veel kinderen groeien op in een gezin met één of twee ouders die een psychische aandoening of een alcohol- of drugsstoornis hebben. Deze kinderen, afgekort ook wel KOPP/KOV genoemd, lopen een verhoogd risico om op latere leeftijd zelf ook psychische problemen te ontwikkelen. Op basis van nieuwe berekeningen schat het Trimbos-instituut dat inmiddels meer dan een kwart van de kinderen in Nederland bij een ouder woont die het afgelopen jaar een psychische aandoening en/of een alcohol- of drugsprobleem had.
Vorig jaar bleek dat 3,3 miljoen volwassen Nederlanders het afgelopen jaar een psychische aandoening had. Nu is geschat dat er in het afgelopen jaar in Nederland 671.000 ouders met een psychische aandoening en/of drugs- of alcoholstoornis zijn. Zij hebben ongeveer 900.000 kinderen onder de 18. Dat betekent dat ruim een kwart (27,9%) van alle thuiswonende kinderen in Nederland een ouder heeft met psychische problemen of een verslaving (KOPP/KOV).
www.trimbos.nl
