Oestrogen Matters (Revised Edition) — Avrum Bluming
Why Taking Hormones in Menopause Can Improve Women’s Well-Being and Lengthen Their Lives – Without Raising the Risk of Breast Cancer
For years, hormone replacement therapy (HRT) was hailed as a miracle. Study after study showed that HRT, if initiated at the onset of menopause, could ease symptoms ranging from hot flushes to memory loss; reduce the risk of heart disease, Alzheimer’s, osteoporosis, and some cancers; and even extend a woman’s overall life expectancy. But when a large study by the Women’s Health Initiative announced results showing an uptick in breast cancer among women taking HRT, the winds shifted abruptly, and HRT was abandoned.
Now Dr Bluming, a medical oncologist, and Dr Tavris, a social psychologist, track its strange history and present a compelling case for its resurrection. They investigate what led the public – and much of the medical establishment – to accept the Women’s Health Initiative’s often exaggerated claims, while also providing a fuller picture of the science that supports HRT.
A sobering and revelatory read, Oestrogen Matters sets the record straight on this beneficial treatment and provides an empowering path to wellness for women everywhere.
Perimenopauze & menopauze: een gids voor de overgang — Louise Newson
Deze complete, deskundige en wetenschappelijk onderbouwde gids voor de perimenopauze en menopauze is bedoeld om vrouwen in en rond de overgang te helpen, taboes te doorbreken, en iedereen – ook mannen – voor te lichten over de menopauze. Louise Newson legt helder uit wat hormonen zijn en welke impact ze rondom de overgang kunnen hebben op de fysieke en psychische gezondheid. Newson bespreekt wat je kunt doen om hormoontekorten aan te vullen en waarom hormoonsuppletie ook op de langere termijn heilzaam kan zijn. Daarnaast bespreekt zij waar je op moet letten als het gaat om voeding, lichaamsbeweging en je sociale en professionele leven in deze ingrijpende periode.
Louise Newson is huisarts en menopauzedeskundige. Speciaal voor de behandeling van overgangsklachten richtte zij de Newson Health kliniek op en maakt zij de Dr. Louise Newson Podcast. Haar Balance-app heeft wereldwijd bijna anderhalf miljoen gebruikers.
Fuck de menopauze: wat niemand je vertelt over de overgang — Liesbeth Gijsel
De menopauze is veel meer dan een opvlieger nu en dan en het stoppen van de menstruatie. Er gaat een jarenlang proces aan vooraf, dat al op veertigjarige leeftijd op gang kan komen. Bovendien zijn de precieze kenmerken weinig bekend, waardoor maar weinig vrouwen erop voorbereid zijn.
Vanuit een persoonlijk perspectief – wat staat me precies te wachten? – gaat wetenschapsjournalist Liesbeth Gijsel op zoek naar de waarheid en ontkracht ze hardnekkige mythes en clichés. Want de overgang hoeft niet iets te zijn dat je lijdzaam ondergaat!
In dit stevig onderbouwde, maar vooral ook empathische en geëngageerde boek wandelt Liesbeth Gijsel met je mee langs al deze vragen en heikele kwesties, zonder ook maar iets te verbloemen. Veertiger of niet, een geïnformeerde vrouw is er twee waard en een gerustgestelde misschien wel vier!
Menopauze: alles wat je dokter je niet vertelt — John R. Lee en Virginia Hopkins
In het boek Menopauze legt dr. John R. Lee, voor zowel de leek als de professional, alles uit over hormonen, de menopauze en alle andere levensfases waar de vrouw mee te maken krijgt. Door zijn jarenlange specialisatie in dit onderwerp zul je in dit boek vele episodes aantreffen die je huisarts of specialist je niet kan vertellen, omdat ze zich er stomweg niet in verdiept hebben. Dit revolutionaire en uitgebreide boek over o.a. bio-identieke hormoonsuppletietherapie, de menopauze, de premenopauze, overgangsklachten, de bijbehorende hormonen als oestrogenen en progesteron, en vele andere zaken die bij deze periodes horen, is nu volledig geactualiseerd.
Dit geactualiseerde boek bevat de laatste onderzoeken en het effectieve programma van dr. Lee om het hormonale evenwicht te herstellen door het gebruik van bio-identieke hormonen zoals natuurlijk progesteron.
