Vitamine K2 (MK-7) van Vitals – voor sterke botten en een gezonde calciumhuishouding
Vitamine K is een essentiële voedingsstof die bijdraagt aan een normale bloedstolling en helpt sterke botten te behouden. Binnen deze vitaminefamilie neemt vitamine K2, en dan vooral de vorm menaquinon-7 (MK-7), een bijzondere plek in. MK-7 wordt uitstekend opgenomen en blijft langer actief in het lichaam dan vitamine K1.
De werking van vitamine K is gekoppeld aan de activering van zogenoemde Gla-eiwitten. Deze eiwitten hebben de eigenschap calcium te binden en ervoor te zorgen dat het op de juiste plaats terechtkomt. Zo draagt osteocalcine bij aan de mineralisatie van botweefsel, terwijl matrix-Gla-proteïne (MGP) helpt voorkomen dat calcium zich afzet in zachte weefsels zoals bloedvaten.
Voeding en vitamine K2
Vitamine K1 komt vooral voor in groene bladgroenten. Vitamine K2 wordt aangemaakt door bacteriën en is te vinden in kleine hoeveelheden in vlees, eieren en zuivelproducten. De rijkste bron is echter natto, een Japans gefermenteerd sojaproduct dat in Europa nauwelijks wordt gegeten vanwege de uitgesproken smaak. Daardoor krijgen veel mensen maar weinig vitamine K2 binnen via hun voeding.
Vitals Vitamine K2 360 µg
Om de inname te ondersteunen, heeft Vitals gekozen voor een hoge dosering van 360 µg MK-7 per capsule. Dit is gebaseerd op de gemiddelde hoeveelheid vitamine K2 die in Japan wordt geconsumeerd door regelmatige eters van natto. In wetenschappelijke studies worden deze en zelfs hogere doseringen steeds vaker toegepast.
Zoals bij alle K2-producten van Vitals is ook hier gebruikgemaakt van K2VITAL™ DELTA van Balchem. Dankzij een gepatenteerde micro- en capsulatietechniek blijft deze vorm van K2 zeer stabiel, ook in combinatie met andere ingrediënten. Zo is de werkzaamheid gedurende de gehele houdbaarheid gegarandeerd.
Lees meer over vitamine K2 op www.vitals.nl.
Vitamine K2 en de synergie met vitamine D3
Vitamine K2 werkt nauw samen met vitamine D3: terwijl D3 de calciumopname in de darm stimuleert, zorgt vitamine K2 ervoor dat dit calcium op de juiste plek terechtkomt, namelijk in de botten en niet in de bloedvaten. Meer weten over de rol van vitamines in je voeding? Bekijk ook onze andere artikelen over supplementen op Curova. Voor achtergrondinformatie over vitamine K2 en de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid verwijzen we naar het Voedingscentrum.
