Het aangepaste kind
Alle “stukken taart” neem jij om in verbinding te blijven met je moeder.
Niemand neemt nog zijn aandeel, zijn stukje taart, alles is voor jou.
Het schuldgevoel dat je steeds maar weer ervaart, houdt het in stand, terwijl je diep van binnen zo verlangt naar erkenning, waardering, liefde en een compliment.
Steeds alle stukken taart voor jou, het brengt je telkens uit balans….
Het zorgt dat je mama steeds de hoofdrol krijgt aangeboden door jou.
Jij als het aangepaste kind, ondergeschikt aan de situatie wachtend op goedkeuring
Met een onuitgesproken verwachting…..
Het uitzetten van de poppetjes, het systeem, het subsysteem en suprasysteem,
Wat er wordt gezegd, wie het zegt en vanuit welke positie
Het heeft het inzichtelijk gemaakt.
Plaats voor acceptatie.
Dit is wat het is
En met een zucht van vergeefsheid kom je tot dit besef
met de verzachtende zin: “Ik had het liever anders gezien”
En ga je met jezelf aan de slag met de krachtige zin:
“Ik ben alleen verantwoordelijk voor mezelf, mijn gedrag, mijn aandeel.”
Het aangepaste kind in jou……. dat nog steeds bij je mama wordt opgeroepen en je vervolgens mee naar huis neemt en zo steeds opnieuw uit verbinding bent met jezelf en je eigen systeem.
We pakken weer de houten poppetjes en gaan verder….
Kun jij jezelf beschermen?
Het kleine meisje, beschermen door de volwassen vrouw ervoor te plaatsen,
De brief
Het kleine meisje in jou dankbaar aankijken, ze maakt dat je als mama, zo mooi, liefdevol, warm, en toegewijd de moeder en oma kunt zijn voor je dochters en je kleinkinderen.
Accepteren dat er emotioneel geen verbinding is met je mama.
Dit accepteren is minder verdrietig dan wachten met een onuitgesproken verwachting en een verlangen voor iets wat je niet kunt ontvangen.
Besef, dat je niet langer toestemming hoeft te vragen
Je jouw taal mag aanpassen. De taal waarin jij jezelf beschermt, niet langer toestemming vraagt en verlangt.
Je positie als volwassen vrouw te omarmen.
Je bent niet geboren als bezit van je mama, niet geboren om in dienst te staan van je moeder.
Jij bent, JIJ
Jij mag jezelf toestemming geven
Jezelf erkenning en waardering geven.
Ruimte maken voor de verbinding in jouw systeem met je man, de kinderen en kleinkinderen
Kijk maar om je heen:
Wat zie je dan?
Wat voel je dan?
Waar wil je dan zijn?
Geef jezelf maar toestemming om je plek in te nemen.
En daar waar je vandaag verder bent gegaan in je proces, maak ik het verslag voor jou.
En krijg jij je huiswerk mee.
Schrijf aan jezelf een brief
Aan het aangepaste meisje, het kleine meisje.
Schrijf in tweede persoon
Recht uit je hart
Wat wil je haar vertellen?
Waar ben je dit meisje dankbaar voor?
Katja Ngo-van Hoof is als psychosociaal therapeut gespecialiseerd in het begeleiden van zwangere en kraamvrouwen. Ze begeleidt ouderparen bij het verlies van het (on)geboren kind en bij het verwerken van een traumatische bevalling.
www.counseling-warande.nl
