De onzichtbare draden die ons verbinden in relaties, blijken goud waard als we ze ontrafelen. Als we de patronen in ons systeem helder krijgen en daarmee ook zicht krijgen op ons eigen diepgeworteld drama, kan dit een systeem openbreken waardoor oude diep verankerde generatiepatronen kunnen transformeren. Hierdoor kunnen nieuwe generaties verlost worden van genetisch bepaalde, krachtige, belemmerende patronen, lijden en pijn.
Systeemtherapie kijkt naar mensen in hun context: gezin, relatie, vrienden, werk. Het is een methodiek, een benadering binnen de psychotherapie, waarin niet alleen het individu centraal staat, maar juist de diep gewortelde patronen tussen mensen. Die contextmethodiek maakt het krachtig én confronterend. De focus ligt niet alleen op je eigen drama, maar belicht ook de perceptie en het lijden van de anderen in het systeem.
Systeemtherapie leert ons dat gedrag altijd ergens vandaan komt en dat in principe iedereen ‘slachtoffer’ is van zijn herkomst. Het geeft inzicht en opent ruimte voor verandering door begrip en kan aanzetten tot vergeving. Je hoeft niet meer hard te werken aan jezelf, maar leert anders kijken naar jezelf én naar die anderen in het systeem.
Prachtig, diepgaand, helend en transformerend. Maar ik denk aan collectief trauma en lijden. Ik denk aan 80 jaar na dato. Die pijn is nog steeds niet getransformeerd. En zowel dat van daarvoor als van daarna niet. En er ontstaat momenteel nieuw diep verschrikkelijk collectief trauma. Ingewikkeld om dan uit te gaan van ‘geen dader, geen slachtoffer’.
En toch hebben we de wetenschap dat het werkt. Verbinding en begrip in systemen. Begrip voor de essentie van het gedrag van de ander. Vergeving op het hoogste niveau voor bevrijding van gif dat je kapot maakt. Al ben je zelf kapot gemaakt, dan niet ook die ander kapot willen maken. Systeemtherapie herinnert ons eraan dat we relationele wezens zijn. En dat heling begint in samenzijn met oog voor het verhaal van de ander, zonder oordeel, hoe moeilijk dat ook is. Dat we dat als mensen kunnen, is een hoop die we nooit mogen verliezen.
