Hooggevoeligheidstest (HSP)
Neem je meer waar dan de mensen om je heen, en voel je je sneller overprikkeld door licht, geluid of een volle agenda? Deze test helpt je te ontdekken in hoeverre kenmerken van hooggevoeligheid (HSP) bij jou passen. Het duurt ongeveer 2 minuten en je krijgt direct een persoonlijke uitslag.
Beantwoord de onderstaande 10 stellingen op basis van hoe je jezelf over het algemeen herkent, niet alleen vandaag.
ℹ️ Deze zelftest is bedoeld als eerste oriëntatie op basis van veelvoorkomende signalen. Het is geen medische diagnose en vervangt geen professioneel advies. Herken je jezelf sterk in de uitkomst, neem dan contact op met je huisarts of een gekwalificeerde therapeut.
Deze zelftest is bedoeld als eerste oriëntatie op basis van veelvoorkomende signalen. Het is geen medische diagnose en vervangt geen professioneel advies. Herken je jezelf sterk in de uitkomst, neem dan contact op met je huisarts of een gekwalificeerde therapeut.
Let op: deze zelftest is bedoeld als eerste oriëntatie op basis van veelvoorkomende signalen. De uitkomst is geen medische diagnose en vervangt geen advies van een arts of therapeut. Herken je jezelf sterk in de uitslag, neem dan contact op met je huisarts of een gekwalificeerde therapeut.
De hooggevoeligheidstest geeft een eerste indruk of jij kenmerken van hoogsensitiviteit (HSP) herkent, zoals snel overprikkeld raken, sterk aanvoelen wat anderen voelen, of intens reageren op geluid en licht. Hooggevoeligheid is geen aandoening, maar een persoonlijkheidstrek die bij ongeveer twintig procent van de mensen voorkomt.
Wil je ook kijken naar je algehele mentale balans? Doe ook de mentale balans-check. Meer lezen over hoogsensitiviteit? Kijk bij MIND Landelijk Platform Psychische Gezondheid.
