Borderline-kenmerken (zelfreflectietest)
Merk je dat je stemming, relaties of gevoel van eigenwaarde soms sterk kunnen schommelen? Deze zelfreflectietest geeft je een eerste beeld van een aantal kenmerken die hiermee samenhangen.
Beantwoord de onderstaande 10 stellingen op basis van de afgelopen maand.
ℹ️ Deze zelftest is bedoeld als eerste oriëntatie op basis van veelvoorkomende signalen. Het is geen medische diagnose en vervangt geen professioneel advies. Herken je jezelf sterk in de uitkomst, neem dan contact op met je huisarts of een gekwalificeerde therapeut.
Deze zelftest is bedoeld als eerste oriëntatie op basis van veelvoorkomende signalen. Het is geen medische diagnose en vervangt geen professioneel advies. Herken je jezelf sterk in de uitkomst, neem dan contact op met je huisarts of een gekwalificeerde therapeut.
Let op: deze zelftest is bedoeld als eerste oriëntatie op basis van veelvoorkomende signalen en betreft geen medische claims. Het is geen diagnose en vervangt geen professioneel onderzoek. Twijfel je over de uitkomst, raadpleeg dan altijd een huisarts, psycholoog of andere gekwalificeerde zorgverlener.
Deze borderline-kenmerken zelfreflectietest geeft een eerste, voorzichtige indruk van signalen zoals sterke stemmingswisselingen, een wisselend zelfbeeld of intense relaties. Het herkennen van borderline-kenmerken bij jezelf zegt niets definitiefs: alleen een psycholoog of psychiater kan een diagnose stellen na een zorgvuldig onderzoek.
Herken je meerdere borderline-kenmerken bij jezelf en wil je hier serieus naar kijken? Neem dan contact op met je huisarts of kijk bij het Trimbos-instituut voor betrouwbare informatie. Benieuwd naar je emotieregulatie in het algemeen? Doe ook de emotionele-intelligentietest.
