Zelfgerichtheid-signalentest
Herken je bij jezelf een sterke behoefte aan bevestiging of waardering van anderen? Deze zelfreflectietest brengt een aantal zelfgerichte patronen in kaart, op een respectvolle en niet-veroordelende manier.
Beantwoord de onderstaande 10 stellingen op basis van de afgelopen maand.
ℹ️ Deze zelftest is bedoeld als eerste oriëntatie op basis van veelvoorkomende signalen. Het is geen medische diagnose en vervangt geen professioneel advies. Herken je jezelf sterk in de uitkomst, neem dan contact op met je huisarts of een gekwalificeerde therapeut.
Deze zelftest is bedoeld als eerste oriëntatie op basis van veelvoorkomende signalen. Het is geen medische diagnose en vervangt geen professioneel advies. Herken je jezelf sterk in de uitkomst, neem dan contact op met je huisarts of een gekwalificeerde therapeut.
Let op: deze zelftest is bedoeld als eerste oriëntatie op basis van veelvoorkomende signalen en betreft geen medische claims. Het is geen diagnose en vervangt geen professioneel onderzoek. Twijfel je over de uitkomst, raadpleeg dan altijd een huisarts, psycholoog of andere gekwalificeerde zorgverlener.
Deze zelfgerichtheid-signalentest geeft een eerste, voorzichtige indruk van patronen zoals een sterke behoefte aan bevestiging, moeite met kritiek accepteren, of weinig ruimte voor de behoeften van anderen. Zelfgerichtheid herkennen bij jezelf zegt niets definitiefs: het is een uitnodiging tot reflectie, geen diagnose.
Herken je meerdere signalen bij jezelf en wil je hier serieus naar kijken? Bespreek dit gerust met een psycholoog, of kijk bij MIND Landelijk Platform Psychische Gezondheid. Benieuwd naar je emotionele intelligentie? Doe ook de emotionele-intelligentietest.
