Door: TekstBuis | Rob Buisman
‘Bewust zijn van wie je bent en hoe je iets doet’
In het coachen is spiegelen een beproefde methode om de ideeën van de gecoachte terug te koppelen en vragen te stellen waardoor deze zelf tot een groter inzicht komt. De leden van de stuurgroep van kindercoachplatform Adiona vinden het niet meer dan logisch dat kindercoaches zichzelf ook regelmatig spiegelen. Door onbevangen naar jezelf te kijken, creëer je bewustzijn en dat is nou net waar het allemaal om draait.
“Bewust of onbewust, ieder mens kijkt de hele dag in spiegels”, vertelt Bart van Vliet. “Soms doe je dat letterlijk en bewust, maar veel vaker gebeurt dat onbewust wanneer je bijvoorbeeld een huis passeert en door het raam even naar binnen kijkt of wanneer je voor de etalage van een winkel staat. Maar door bewust in een spiegel te kijken, creëer je voor jezelf de gelegenheid om echt naar jezelf te kijken en daadwerkelijk te ervaren wat je ziet. Daarmee doe je zelfkennis op die je meer inzicht geeft in jezelf.”
Voor Eleonore Fleur is spiegelen essentieel. “Door jezelf te spiegelen, sta je stil bij je eigen identiteit en de onderliggende processen die zich in jou afspelen. Alles wat je als kindercoach doet, doe je vanuit een innerlijke overtuiging. Het spiegelen zorgt ervoor dat je je bewust bent van die overtuiging en dat is vooral belangrijk omdat je zelf het instrument bent om kindercoach te zijn. Dat maakt het extra noodzakelijk om te begrijpen hoe dat instrument werkt, zodat je de juiste muziek op het juiste moment kunt produceren.”
“Je moet jezelf leren kennen, zodat je een ander kunt leren kennen”, vult Jeannette Bakker aan. “Spiegelen is een vorm waarmee je dat kunt bereiken. Zo kun je ook het beeld dat anderen van je hebben vergelijken met het beeld dat je van jezelf hebt.”
Twee manieren
“Je kunt op verschillende manieren naar jezelf kijken”, vervolgt Bart. “Maar in feite zijn er maar twee manieren: oordelend en observerend. Hoe je ook kijkt, je komt eigenlijk altijd bij één van die twee terecht. In beide gevallen is dat alleen mogelijk wanneer je je bewust bent van je eigen oordelen en overtuigingen. Die zijn vaak tot stand gekomen op basis van meningen die anderen over jou hebben. Het is enorm verhelderend wanneer je die vergelijkt met jouw zelfbeeld en misschien zelfs wel met het beeld dat je van jezelf wilt creëren.”
Contact
Bewustzijn en bewustwording. Het zijn steeds terugkerende thema’s bij Adiona. Eleonore: “Dat is nu eenmaal waar het om gaat bij kindercoaching. Als kindercoach moet je je bewust zijn van wie je bent en hoe je iets doet. En kinderen bewust maken van hun talenten en mogelijkheden. In feite zijn we elkaars spiegel. We verbinden ons met elkaar en leren van elkaar.”
“Bewustzijn is een absolute voorwaarde voor spiegelen en gespiegeld worden”, weet Jeannette. “Daarbij hoort ook de openheid en bereidheid om confrontaties aan te gaan; of dat nu met jezelf of met een ander is. Maar je moet eerst in contact met jezelf zijn, weten hoe je jezelf kunt bereiken. Wanneer dat het geval is, kun je ook anderen bereiken.”
De stappen naar bewustzijn doen denken aan een proces waarin mensen van onbewust onbekwaam via bewust onbekwaam en bewust bekwaam aankomen bij onbewust bekwaam. Wanneer je iets nog nooit gedaan hebt, lijkt het eenvoudig. Daarna kom je erachter dat iets meer inspanning vraagt dan gedacht maar krijg je het uiteindelijk toch onder de knie. Uiteindelijk lijken dingen vanzelf te gaan.
“Zo is het met spiegelen ook”, heeft Jeannette gemerkt. “Op een bepaald moment wordt spiegelen een soort tweede natuur. Dan lijken je handelingen steeds minder bewust plaats te vinden, maar lijken ze voort te komen uit je intuïtie. De grap is alleen dat je ook daar iets van kunt leren. Door je bewust te zijn van wat het vertrouwen op je intuïtie voor gevolgen heeft, leer je ook weer iets over jezelf. Ook dat is spiegelen.”
Verbinding
In de ervaring van Bart, Eleonore en Jeannette leidt het spiegelen van jezelf tot het besef dat iedereen deel uitmaakt van een groter geheel. Eleonore: “Je wordt je niet alleen bewust van de verbinding met jezelf, maar ook van verbindingen met anderen en met de ruimte waarin je je bevindt. Zonder verbinding met je omgeving doe je je werk, voer je een kunstje op. Juist die verbinding maakt het verschil.”
“En als je je bewust bent van die verbindingen, kun je die zelfs beïnvloeden”, meent Bart. “Dat kan zover gaan dat je als kindercoach je eigen cliënten kiest op basis van aansluiting bij wie je bent en je eigen ontwikkeling. Door jezelf te spiegelen, ben je in staat om vanuit jezelf de verbinding te maken. Niets is sterker dan dat.”
Platform Adiona
Adiona is geen beroepsvereniging, maar een zelfstandig platform voor kindercoaching. Adiona werkt samen met de Nederlandse Federatie Gezondheidszorg aan verdere professionalisering van de beroepsgroep ‘kindercoaches’. Adiona houdt zich ook bezig met zingeving, ontwikkeling en kwaliteitsaspecten om kindercoaches bewust om te laten gaan met hun vak. De leden van Adiona moeten allereerst als kindercoach zijn ingeschreven bij de Kamer van Koophandel. Daarnaast moeten zij voor toelating een casus schriftelijk behandelen, de beroepseed onderschrijven, een Verklaring Omtrent het Gedrag (VOG) aanleveren en twee referenties overleggen. Het platform verzekert zich daarmee van coaches die staan voor kwaliteit en professionaliteit. Adiona waarborgt dat de aangesloten leden zich blijven ontwikkelen binnen hun vakgebied.
www.adiona.nl
