Mucuna Pruriens, goed voor lichaam en geest
De Mucuna pruriens, ofwel fluweelboon, is een snelgroeiende tropische klimplant uit Zuid-China en Oost-India. De zaden bevatten diverse actieve stoffen, waaronder alkaloïden, aminozuren en vooral levodopa (L-DOPA), een voorloper van de neurotransmitter dopamine.
Extracten van mucunabonen blijken over krachtige antioxidant-eigenschappen te beschikken – volgens onderzoek van de Universiteit Utrecht zelfs sterker dan andere veelgebruikte bonen zoals sojabonen. L-DOPA uit Mucuna pruriens wordt bovendien gebruikt bij de behandeling van de ziekte van Parkinson en lijkt volgens meerdere onderzoeken minder bijwerkingen te geven dan synthetische L-DOPA bij langdurig gebruik.
Ook op het gebied van vruchtbaarheid laat onderzoek gunstige effecten zien: bij onvruchtbare mannen zorgde dagelijkse inname van Mucuna pruriens-poeder voor een betere spermakwaliteit en minder psychologische stress. Daarnaast heeft het mucunabestanddeel L-DOPA een gunstig effect gebleken op rusteloze benen (RLS) en periodiek bewegende ledematen tijdens de slaap (PLMD), en zijn er in empirisch onderzoek gunstige effecten waargenomen bij ADHD en hyperactiviteit.
Bron: www.viteducatief.nl – gesponsord door VitOrtho Voedingssupplementen.
Mucuna pruriens als supplement
Bij het kiezen van een Mucuna pruriens-supplement is het belangrijk om te letten op het gestandaardiseerde L-DOPA-gehalte van het extract, zodat je weet hoeveel van de werkzame stof je daadwerkelijk binnenkrijgt. Mucuna pruriens wordt in de traditionele Ayurvedische geneeskunde al eeuwenlang gebruikt en wint ook in de westerse wereld aan populariteit als natuurlijke ondersteuning voor stemming en energie. Meer informatie over kruiden en supplementen vind je op curova.nl. Voor meer achtergrond over Mucuna pruriens en L-DOPA, zie de Gezondheidsraad.
