Op verhaal komen – Herinneringen als bron van wijsheid
Recensie door: Anja van de Weerd
Iedereen heeft ze: herinneringen. Herinneringen van lang geleden, dierbare herinneringen, pijnlijke herinneringen en herinneringen die een belangrijk punt markeren in ons leven.
In het hulpboek Op verhaal komen van Ernst Bohlmeijer & Gerben Westerhof wordt gebruik gemaakt van die herinneringen. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat reflecteren op het eigen leven door de voorraad aan herinneringen aan te spreken voor veel mensen behulpzaam kan zijn bij het creëren van een bevredigend leven. Dit is de aanzet geweest tot het ontstaan van dit werkboek.
In de basis is Op verhaal komen geschreven om individueel mee aan het werk te gaan. Het boek fungeert dus als coach en neemt de lezer mee naar zijn geheugen om daar af te dalen naar verborgen keldertjes en intieme zoldertjes op zoek naar de, soms onder een dikke laag stof liggende, herinneringen. Herinneringen die vaak, zonder dat we dat beseffen, enorme bronnen van wijsheid bevatten.
Toch is dit werkboek voor de hulpverlener interessant om ‘in huis’ te hebben. Met wat aanpassingen zijn sommige hoofdstukken prima te integreren in een behandeltraject (‘huiswerk’-opdracht?). Het boek is rijk gevuld met: casussen, handige (inzichtgevende) invulschema’s, veel oplossingsgerichte vragen, terugkoppeling naar wetenschappelijke onderzoeken en creativiteitsoefeningen. Bij dat laatste vond ik de oefening De levensloop van je handen een inzichtgevende en prikkelende vondst. Als ‘cream op de pudding’ werd ik weer helemaal vrolijk van de ‘reparatieset’ bij depressieve klachten of piekeren. Een cd-rom met oefeningen complementeert het geheel.
Het boek is overzichtelijk vormgegeven en helder in uitleg.
Auteurs: Ernst Bohlmeijer en Gerben Westerhof. Uitgeverij: Boom. ISBN: 9789 0850 6900 3
Zin, lust in je leven door schrijven
‘Laat ik eerlijk zijn. Ik ben niet de beste schrijver ter wereld. Ik maak nog steeds d- en t-fouten. Ik ben niet opgeleid als auteur. Ik breng niet al twintig jaar boeken uit. Er is één reden waarom ik dit boek heb gemaakt: ik ben hartstochtelijk en kansloos verliefd op schrijven. Ik geloof in schrijven om zin te krijgen in dit waanzinnige en soms onzinnige leven.’ – Geertje Couwenbergh
ZIN is niet zomaar een boek over schrijven. Dit is een boek over zin krijgen in je leven. Een pen, papier, je huid en haar: je hele wezen. Meer niet? Nee, meer heb je niet nodig. Wat je zoekt, ligt letterlijk binnen handbereik.
Auteur: Geertje Couwenbergh. Uitgeverij: Ankh-Hermes. ISBN: 9789 0202 0516 9
Je kunt verschillende keren afscheid nemen – De laatste overdenkingen van David Servan-Schreiber
Recensie door: Anja van de Weerd
Het voelt intiem aan om de laatste gedachten van iemand die de dood onder ogen ziet, te lezen. In Je kunt verschillende keren afscheid nemen geeft David Servan-Schreiber antwoord op een aantal vragen die hij zichzelf stelt aan het einde van zijn 50 jaar durende leven. Daarnaast vertelt hij hoe hij zich voorbereidt op een “geslaagde” dood. Hij doet dat met de nodige humor, zelfspot, maar ook met mildheid, weemoed en diep verdriet om wat misschien nog had kunnen zijn.
David is tevens auteur van de bestsellers: Uw brein als medicijn en Antikanker, een nieuwe levensstijl. Hierin brengt hij een aantal methoden onder de aandacht die het zelfhelend vermogen van het lichaam stimuleren en daardoor bijvoorbeeld bescherming bieden tegen kanker. Het feit dat hij zelf, na weer 19 jaar vrij te zijn van kanker, een recidive kreeg waarvan de prognose onomkeerbaar was, weerhield hem er niet van om een kritisch gewetensonderzoek naar zijn eigen methoden te doen. Hij komt in zijn boek tot een verrassende en voor hem confronterend pijnlijke conclusie.
Natuurlijk is het boek waardevol voor de hulpverlener die in aanraking komt met terminaal zieken of werkt in een hospice. Maar is sterven niet een thema waar we allemaal, vroeg of laat, mee te maken zullen krijgen? Al met al, een gedenkwaardig afscheidsgeschenk als afsluiting van een doorleefd mensenleven.
Auteur: David Servan-Schreiber. Uitgeverij: Kosmos. ISBN: 9789 0215 5131 9
Kinderen verwaarloosd door verwenning – Het verwende kind-syndroom
Recensie door: Anja van de Weerd
Voor me ligt het boek Het verwende kind-syndroom geschreven door Willem de Jong. Het boek waarvan ik al heel lang hoopte dat het ooit door iemand geschreven zou worden. Geschreven voor de hulpverlener, leerkracht en iedere professional die met kinderen te maken heeft. Niet in de laatste plaats is Het verwende kind-syndroom bedoeld voor ouders, die er al lezende achter gaan komen dat ver doorgevoerde (goed bedoelde) verwenning een soort van bom is onder het vloerkleed dat we liefdevolle opvoeding noemen.
Want: te veel verwennen van een kind? Kan dat dan? Is er causaal verband tussen het gedrag van kinderen (oppositioneel-opstandig gedrag, een lage frustratietolerantie of manipulatie) en ouders die hun kinderen grenzeloos opvoeden, ouders die kinderen alles geven wat hun hartje begeert, die hun kinderen bijvoorbeeld de ervaring onthouden om een teleurstelling te doorleven? Wat heeft grenzeloze toegeeflijkheid eigenlijk voor effect op de ontwikkelingstaken van een kind? Beseffen we eigenlijk wel genoeg dat problematische verwenning iets is waar we wat constructiefs mee moeten doen? Gelukkig heeft de auteur daar ook ideeën over. Naast de handige tabellen over opvoedstijlen, opvoed- en ontwikkelingstaken is een deel van het boek gewijd aan de rol van de leerkracht en de professional.
Auteur: Willem de Jong. Uitgeverij: Pica. ISBN: 9789 0776 7168 9
Beer op de weg – Als kinderen bang zijn voor datgene waarvan ze denken dat het gaat gebeuren
Recensie door: Anja van de Weerd
Angst voor onweer, angst voor monsters, angst om alleen thuis te zijn en angst voor een spreekbeurt. Onze kindertijd is een heuse broedkamer voor het ontstaan van angsten. Angst is een gezond waarschuwingssysteem dat ons helpt te overleven. Soms kan deze emotie een kind behoorlijk belemmeren in het dagelijks leven. En dan? Hoe kun je een kind duidelijk maken dat het toegeven aan die angst niet altijd even ‘handig’ is?
Chantal Meijerink-Jacobs, kindercoach en kinder- en jeugdtherapeut, heeft rond het thema angst en (zelf)vertrouwen het prentenboek Beer op de weg geschreven. De inhoud sluit aan op kinderen in de leeftijd van 6-9 jaar. Het verhaal gaat over een beer (genaamd Beer…) die midden op een weg gaat zitten wachten, omdat hij bang is voor datgene wat gaat komen. Een aantal dierenvrienden proberen hem te helpen. Uiteindelijk komt Beer erachter dat de oplossing in hemzelf te vinden is.
Een pre is dat het uitgebreide voorwoord goed te gebruiken is als psycho-educatie voor opvoeders en leerkrachten. Handig is dat een 6-tal (les)ideeën rond het boekje is te downloaden via uitgeverij Pica. De aandoenlijke illustraties zijn van de hand van Verna Rood.
Auteur: Chantal Meijerink-Jacobs. Uitgeverij: Pica. ISBN: 9789 0776 7165 8
Schrijven vanuit je hart – De kunst van creatief schrijven
Dit veelgeprezen boek is een gepassioneerde oproep om zo intens mogelijk te schrijven vanuit je essentie. Het boek is opgebouwd uit 64 hoofdstukjes van hooguit drie pagina’s, waarin een advies wordt uitgewerkt. Het zijn zonder uitzondering pittige teksten die tot de verbeelding spreken en de lezer stimuleren om zijn dromen waar te maken: schrijven alsof je leven ervan afhangt.
Auteur: Natalie Goldberg. Uitgeverij: Altamira. ISBN: 9789 4013 0044 5
Doorbreek de Cirkel! – De Transformatiecirkel
Doorbreek de Cirkel is een onmisbaar boek voor therapeuten die willen begrijpen waarom hun cliënten niet in staat lijken de situatie waarin ze zitten, te veranderen. Ook helpt het te begrijpen waarom je zelf soms niet verder komt. Doorbreek de Cirkel laat op een heldere manier zien dat het ronddraaien in een cirkel alles te maken heeft met de manier waarop je naar jouw leven en jouw omgeving kijkt.
Dit boek gaat over het ontdekken van je eigen kracht en het doorbreken van de cirkel waarin jij je soms lijkt te bevinden. Vaak ben je geneigd om niet je eigen pad te lopen, maar dat van je ouders, je partner of anderen in jouw omgeving. Wijk je van dit pad af, dan kunnen er schuld- en schaamtegevoelens bovenkomen. Door de kracht van de Cirkel te ontdekken leer je jezelf te bevrijden.
De Transformatiecirkel bestaat uit negen stappen: Inwijding, Openbaring, Beproeving, Bevrijding, Verwachting, Bezinning, Verlossing, Bestemming en Transformatie. Iedere stap betekent iets voor je lichamelijke, geestelijke en energetische gesteldheid. Caroline is therapeut en medium. Haar boek is het resultaat van ervaringen uit beide werelden.
Auteur: Caroline Dijkstra. Uitgeverij: SAndromedia. ISBN: 9789 0559 9276 8
DreamWeb verbindt jongeren – Inspirerend vredesonderwijs zorgt voor actie!
DreamWeb brengt jongeren met verschillende achtergronden samen en gaat op zoek naar gemeenschappelijke dromen om deze daadwerkelijk te realiseren. Zo worden tegenstellingen overbrugd, sterktes ingezet en helden ontdekt.
De non-profit organisatie is al sinds 2008 actief in Nederland en vanaf februari 2012 ook in Kaapstad. Met het Desmond Tutu Peace Centre hebben Nederlandse en Zuid-Afrikaanse jongeren samen het DreamWeb-programma gevolgd. Terug in Nederland is DreamWeb op zoek naar docenten en/of begeleiders van jongeren die het “DreamWeb Peace College” in Nederland willen volgen.
Meer informatie is te vinden op www.DreamWeb.nu of neem contact op via dreamweb.nu@gmail.com.
