Integral Eye Movement Therapy (IEMT) – een innovatieve en krachtige methodiek

Door Anne ten Brinke

Ben je coach, counselor, psycholoog of therapeut? Werk je met cliënten met emotionele en stressgerelateerde problematieken? Sta je open voor vernieuwing in je vakgebied? Dan vertel ik je graag meer over IEMT.

Integral Eye Movement Therapy (IEMT) werkt net als EMDR met oogbewegingen om trauma’s te behandelen. Toch is het zeker geen imitatie van EMDR. IEMT zet je namelijk niet alleen in voor traumabehandeling, maar ook voor stressreductie, verliesverwerking, behandeling van angst, depressie en burn-out. En verassend: ook voor persoonlijke groei! IEMT is een snelle en effectieve methodiek waarmee je – in veel gevallen- verandering creëert ‘in the blink of an eye’.

Over het ontstaan en de ontwikkeling van IEMT

IEMT is ontwikkeld door Andrew T. Austin uit Engeland rondom patronen van chroniciteit. Dit zijn patronen die ervoor zorgen dat een problematiek chronisch wordt. Uit het onderzoek naar deze patronen zijn specifieke behandelwijzen ontstaan voor steeds terugkerende intens negatieve gevoelens en emoties, identiteitsbeleving, posttraumatische stress en depressie. IEMT is een krachtige mix van elementen uit NLP, provocatief coachen, hypnose, oogbewegingsmethodieken, psychotherapie en neurowetenschap.

In onderstaande casus maak ik het verschil tussen een EMDR- of IEMT-sessie duidelijk.

Casus Bianca

Bianca komt haar ex na lange tijd onverwacht tegen en raakt daarvan volledig van slag. Een maand later heeft ze er nog steeds last van. Het blijft haar bezig houden. Ze voelt zich niet meer zichzelf. “Ik heb de scheiding nog niet verwerkt”, zegt ze.

Wat doet de EMDR-therapeut voor Bianca?

De EMDR-therapeut onderzoekt in gesprekken samen met Bianca wat ze nog niet verwerkt heeft met betrekking tot haar ex. De therapeut onderzoekt of er een onderliggende ervaring is die de heftige reactie kan verklaren. Het is mogelijk dat er meerdere praatsessies voorafgaan aan de eigenlijke behandeling met oogbewegingen, geluiden of tapjes. Nadat de oogbewegingen gedaan zijn, moet de client vertellen wat er nu opkomt bij de herinnering en wordt het proces met oogbewegingen, geluiden of tapjes herhaald.

Wat doet de IEMT-coach voor Bianca?

De IEMT-coach doet een korte intake. Daarna vraagt hij/zij Bianca om een cijfer te geven aan het gevoel ‘volledig van slag te zijn’ en leidt Bianca terug naar de eerste keer dat ze dit gevoel ervaarde. De coach past de interventie toe met oogbewegingen terwijl Bianca aan die herinnering denkt. Na toepassing van de oogbewegingen, zegt Bianca spontaan: “Ik was vier jaar en mocht niet mee doen met een spelletje dat de andere kinderen speelden, ik was helemaal van slag.” Als ze nu aan de herinnering denkt, ervaart ze niet meer van slag te zijn, maar ze ervaart nog wel een gevoel van druk op haar borst. De coach leidt Bianca terug naar de eerste keer met dit gevoel van druk op haar borst. Op deze herinnering wordt ge-IEMT. De coach onderzoekt het effect en werkt steeds verder met het gevoel dat Bianca ervaart. Bij elk gevoel dat boven komt, gaan ze terug naar de eerste keer met dat gevoel. Zo werken zij samen door tot er geen negatieve gevoelens meer boven komen. De IEMT-coach onderzoekt daarna of Bianca het gevoel ‘volledig van slag te zijn’ nog kan oproepen. Tot slot test de coach wat er gebeurt als Bianca denkt aan haar ex.

Wat rapporteren cliënten na het werken met IEMT?

Ze vinden het fijn om niet de hele ervaring te hoeven herbeleven en te hoeven vertellen. Ze zijn soms verrast over de herinneringen die ze tegenkomen, die aan de basis liggen van het probleem in het heden. Herinneringen van zichzelf op hele jonge leeftijd, die ze zich niet bewust herinnerden.

Samengevat

IEMT werkt rechtstreeks met het gevoelssysteem. Vanuit een probleemgevoel in het heden begeleidt de coach de cliënt terug naar de eerste keer met dit gevoel. Dit alles zonder dat er wordt gedacht of gepraat over de oorzaak.

Het gevoel van de cliënt is leidend voor de sessie. De cliënt hoeft het gevoel zelfs niet eens een naam te geven. Als hij het maar kan voelen. Er is geen uitgebreid vooronderzoek nodig, zoals bij EMDR. Het gevoelssysteem bepaalt welke herinneringen moeten worden verwerkt om het probleem op te lossen. Er hoeft niet te worden gedacht of gepraat over de oorzaak.

IEMT gaat bij elk veranderd gevoel opnieuw de diepte in. Er passeren vaak meerdere herinneringen in een sessie.

Welke toegevoegde waarde heeft IEMT nog meer?

• IEMT heeft een protocol voor de behandeling van posttraumatische stress, waarbij de cliënt niets over de inhoud van de ervaring hoeft te delen.
• Het identiteitswerk van IEMT is innovatief en vernieuwend. Het biedt een scala aan nieuwe mogelijkheden om identiteitsdelen die stil zijn blijven staan, weer in ontwikkeling te brengen.
• IEMT leert hoe je patronen die zorgen voor chroniciteit van een problematiek, kunt uitdagen.
• IEMT werkt met de fysiologie om de cliënt meer grip te geven op zijn eigen gevoelens.

Wat is het verschil tussen EMDR en IEMT?

EMDR

EMDR timmert al vele jaren hard aan de weg en is inmiddels evidence based. Linda de Voogd heeft in 2018 wetenschappelijk bewezen dat het werken met oogbewegingen conform EMDR-protocol effectief is voor de behandeling van trauma’s.

• Mag alleen uitgevoerd worden door gecertificeerde psychologen.
• Iemand die een EMDR-sessie doet moet rekening houden met bij- en nawerkingen als duizeligheid, misselijkheid of hoofdpijn. Hierdoor kan hij/zij mogelijk een tijdje niet werken.
• Ontwikkeld voor traumabehandeling. Behandelt één trauma per keer.
• Werkt met oogbewegingen, tapjes en geluidjes. De oogbewegingen zijn veelal horizontaal.
• Door middel van gespreksvoering wordt gezocht naar de herinnering die de kern vormt van de aanwezige problematiek. In de regel moet de client de hele herinnering herbeleven voor er met oogbewegingen wordt gewerkt aan de verwerking van de herinnering. Op deze herinnering worden de oogbewegingen toegepast. Na het doen van de oogbewegingen wordt gevraagd wat het restant gevoel nog is bij die herinnering. Er worden er opnieuw oogbewegingen gedaan op dezelfde herinnering.

IEMT

IEMT is nog vrij nieuw en nog niet evidence based.

• De associatie van IEMT-practitioners streeft naar beroepserkenning. Er lopen in Engeland vooronderzoeken op gebied van PTSS en psoriasis.
• Mag uitgevoerd worden door gecertificeerde coaches, counselors, psychologen, therapeuten.
• Een IEMT-sessie heeft in de regel weinig tot geen bij- of nawerkingen.
• Ontwikkeld voor brede toepassing op het gebied van emotionele en stress-gerelateerde problematieken. Geschikt voor: stressreductie, preventie en behandeling van burn-out, angst, depressie, traumabehandeling, PTSS en persoonlijke groei.
• Ontworpen om verlichting te kunnen brengen voor mensen met complexe meervoudige traumatische problematiek.
• Werkt met oogbewegingen en met de fysiologie. De oogbewegingen volgen meerdere lijnen en zijn breder dan bij EMDR. Er wordt geobserveerd waar de verandering plaats vindt om doelgericht verandering te faciliteren.
• In verbinding met een gevoel waar iemand in het heden last van heeft, wordt d.m.v. instructies teruggegaan naar de eerste keer met dit gevoel. Op deze herinnering (imprint) worden de oogbewegingen toegepast. Na het doen van de oogbewegingen volgt er een testprotocol. Bij elk nieuw gevoel dat bovenkomt, wordt teruggegaan naar de daarbij behorende imprint. Er passeren dus meerdere herinneringen de revue. De client hoeft niets over de inhoud van de herinnering te vertellen. Hierdoor kan snel en effectief gewerkt worden.

Anne ten Brinke leidt coaches, psychologen en therapeuten op die worstelen met emotionele problematieken van hun cliënten.