Opleiding Gelukscoach – vergroot de geluksbeleving
Naarmate de coronacrisis voortduurt, is het voor veel mensen moeilijk om positief te blijven. Veel kan inmiddels weer, met 1,5 meter afstand, en bij elke persconferentie hopen we op nog meer vrijheid. Om te trainen in de sportschool, een terrasje te pakken of een feest te organiseren met vrienden. Iedere keer als dat moment uitgesteld wordt, wordt je brein flink op de proef gesteld en vraagt het flexibiliteit in denken en handelen. Hoe zorg je er dan voor dat je toch nog geluksmomenten ervaart? Een Gelukscoach kan daarbij helpen.
Een door Sonneveld opgeleide Gelukscoach begeleidt cliënten bij het ontwikkelen van een leefwijze die duurzaam geluk bevordert. Duurzaam geluk betekent dat je van binnen naar buiten leeft. De Gelukscoach helpt cliënten om gemakkelijker om te gaan met prikkels van buitenaf, om heldere keuzes te maken en om doelgericht te blijven.
Wat leer ik in de opleiding Gelukscoach?
Tijdens de opleiding leer je mensen te laten ontdekken wat geluk voor hen betekent en wat ze kunnen doen om zich gelukkiger te voelen. Je werkt aan het aanspreken/ontwikkelen van de kracht, talenten en (sociale) weerbaarheid van de cliënt. Daarbij onderzoek je ook wat jou gelukkig maakt en hoe je jouw persoonlijke geluksbeleving kunt vergroten. In de opleiding wordt gebruik gemaakt van actueel wetenschappelijk onderzoek op het gebied van positieve psychologie en positieve gezondheid. Er wordt aandacht besteed aan zowel de westerse als de oosterse kijk op geluk.
Aan het einde van de opleiding:
Kun je de nieuwste inzichten over (mentale) gezondheid in relatie tot geluk toepassen, kun je cliënten begeleiden bij het ontwikkelen van een leefstijl die bijdraagt aan duurzaam geluk, beschik je over voldoende vaardigheden om zelfstandig te kunnen coachen, heb je kennis en inzicht over oplossings- en doelgericht coachen, weet je wat nodig is om succesvol gedrag te bevorderen, heb je geleerd in mogelijkheden en kansen te denken, en heb je meer zelfkennis en versta je de kunst van het regelmatig naar binnen keren.
Wat kan ik als Gelukscoach?
Als Gelukscoach pas je de kennis van de opleiding toe in coaching waarbij je je concentreert op het aanspreken/ontwikkelen van de kracht, talenten en (sociale) weerbaarheid van de cliënt. Het beroep van Gelukscoach kan worden uitgeoefend als zelfstandige of als aanvulling op het eigen beroep.
Structuur opleiding Gelukscoach
De opleiding is opgebouwd uit 10 lesdagen. Deze opleiding kan als afzonderlijke opleiding worden gevolgd of als onderdeel van de opleiding Vitaliteitscoach. Tijdens de lesdagen komen o.a. de volgende onderwerpen aan bod: introductie en pijlers voor geluk, wat is geluk?, de geschiedenis van geluk, westers en oosters denken over geluk, leren koersen op Geluk, oplossings- en doelgericht coachen, de theorie en toepassing van positieve psychologie, positieve gezondheid en een vitaal leven, lichaamsbewustzijn en mindfulness, en supervisie.
‘Het enige constante in ons leven is verandering’, zei mijn grootmoeder. Nu, in deze tijd is dat extra waar. De veranderingen in alle facetten van ons leven, gebeuren nu in een hoger tempo, zo lijkt het. Hoe ga je daarmee om? Vasthouden en je ergeren aan dat wat niet meer is, daarmee maken we de situatie vaak moeilijker. Veranderingen zullen er altijd zijn en door gelukscoaching kun je deze leren omarmen, voelen, ervaren en een nieuwe vorm geven. En oh, dit gaat zo veel verder dan positief omdenken. Het is flexibeler leren leven met de omstandigheden die ons worden aangeboden. Dat brengt rust, ruimte en bovenal meer geluk. Dat wens ik iedereen! – Jennifer van Balkom, Docent Gelukscoach
Voor meer informatie over lesmateriaal, locaties, lestijden en prijzen verwijzen wij je graag naar de website: www.sonneveltopleidingen.nl
Voor wie is de opleiding Gelukscoach geschikt
Als Gelukscoach begeleid je mensen bij het vinden van meer balans en veerkracht in het dagelijks leven. Meer opleidingen vind je bij Curova, en achtergrondinformatie over positieve psychologie lees je bij het NJi.
