Je bent uniek!
Niemand is zoals jij
Danseres en choreografe Martha Graham vatte het krachtig samen: er is een levenskracht die door jou wordt omgezet in actie, en omdat er van jou maar één exemplaar bestaat in de eeuwigheid, is die uiting uniek. Dat idee vormt de kern van een fragment uit het boek ECHT van Clare Dimond (uitgeverij Samsara). Niemand anders praat zoals jij, beweegt zoals jij, luistert zoals jij of onthoudt dingen zoals jij. Niemand lacht jouw lach of heeft precies jouw blik. Ook je manier van slapen, je zorgzaamheid, je humor en de manier waarop je liefhebt, zijn onnavolgbaar.
De valkuil van jezelf willen vastpinnen
Toch, schrijft Dimond, verdwalen we vaak in een illusie zodra we denken dat we ons met een van die eigenschappen kunnen identificeren. Wie krampachtig probeert die unieke verschijningsvorm vast te houden of te verbeteren, verkreukelt zichzelf – zoals een sneeuwvlok onherstelbaar beschadigt zodra je hem probeert vast te pakken in plaats van er met verwondering naar te kijken.
Het vat en de ruimte erin
Dimond illustreert dit met een cliënt die ze nooit in levenden lijve heeft ontmoet, maar met wie ze telefonisch spreekt. Ze kijkt uit naar die gesprekken zoals haar kinderen uitkijken naar Kerstmis. In een van die gesprekken ontdekken ze samen dat we vaak zo gefixeerd raken op de innerlijke ruimte – onze gedachten, twijfels en zelfbeeld – dat we vergeten dat die ruimte pas kan bestaan dankzij de vorm eromheen: het vat. Vat en ruimte zijn in werkelijkheid hetzelfde ding. Zodra we ons daarvan bewust worden, hoeven we niet langer zoveel gewicht te hangen aan het gepieker in ons hoofd.
Leeg geklets over afgescheidenheid
Gedachten als “wat vinden ze van mij”, “hoe kom ik over” of “ben ik anders dan zij” zijn volgens Dimond niets meer dan leeg geklets dat ons in de weg zit. Alles wat we denken over onszelf en anderen speelt zich alleen af in het denken en bevat geen enkele waarheid – het is met woorden niet te vangen.
Een onnavolgbaar kunstwerk
En toch, benadrukt Dimond, bestaat er wel degelijk een unieke, niet te evenaren essentie in ieder mens, iedere bloem, iedere zonsondergang. Die essentie is een wonder, een kunstwerk, exquisiet en oneindig gedetailleerd – te rijk om in taal te vatten. Een mooie vergelijking is die met golven in dezelfde oceaan, gemaakt van dezelfde energie, opkomend en verdwijnend. Maar door alleen naar de gedeelde oceaan te wijzen, missen we de tijdelijke, glorieuze uniekheid van elke afzonderlijke golf. Iedere golf, iedere mens, is een vorm waardoor het universum zichzelf tot uitdrukking brengt.
Wanneer wijsheid ongefilterd doorstroomt
Naarmate we beseffen dat ons zelfbeeld voortdurend opnieuw wordt verzonnen, gaat de essentie van wie we werkelijk zijn juist meer stralen. De wijsheid die om ieder individu heen stroomt, is hoe wonderlijk ook specifiek voor dat ene wezen ontworpen. Soms komt die universele wijsheid zo zuiver naar buiten, met zo weinig ruis, dat ze iedereen raakt: de meest tijdloze kunstwerken, de woorden van grote leiders die eeuwenoude conflicten beëindigen, doorbraken in wetenschap en geneeskunde. Maar minstens zo vaak zit die wijsheid in de kleine dagelijkse momenten: een ouder die een ruzie om de blauwe mok omtovert tot een spelletje, een verpleegkundige die een patiënt troost, iemand die het huis schildert, lacht met vrienden, opgaat in een hobby, zich inzet voor een goed doel, een brief schrijft of de stap zet naar een nieuwe baan of een nieuw land.
De vrijheid om jezelf te zijn
Hoe meer je beseft dat je zelfbeeld van moment tot moment opnieuw wordt gecreëerd, hoe vrijer je bent om die ondefinieerbare essentie gewoon te zijn. Jij bent, stelt Dimond, de enig mogelijke expressie van het leven op dit moment – en daarmee per definitie perfect. Niemand anders is jij, en jij kunt nooit worden gedefinieerd, geëvenaard of nagedaan.
Over de 3 Principes en de auteur
Het fragment komt uit ECHT – Een frisse kijk op wie je (niet) bent van Clare Dimond, geïnspireerd op de 3 Principes (Mind, Consciousness en Thought) die de Schotse Sydney Banks in de jaren negentig formuleerde na een ingrijpende eenheidservaring. Dit gedachtegoed werd sindsdien omarmd door talloze therapeuten, coaches en psychiaters in de VS en het VK. Dimond behaalde onderweg een BA Psychologie en een MBA en werd NLP-trainer, yogaleraar en hypnosemeester, maar pas toen ze de 3 Principes ontdekte veranderde alles voor haar: ze zag dat onze hele ervaring van zelf, leven en wereld voortkomt uit de creërende kracht van gedachten. Tegenwoordig werkt ze met individuen, scholen, bedrijven en organisaties om hen te helpen zien wat er achter hun vermogen om te bloeien schuilgaat.
