Beantwoord de onderstaande 10 stellingen op basis van hoe je jezelf over het algemeen herkent, niet alleen vandaag.

ℹ️ Deze zelftest is bedoeld als eerste oriëntatie op basis van veelvoorkomende signalen. Het is geen medische diagnose en vervangt geen professioneel advies. Herken je jezelf sterk in de uitkomst, neem dan contact op met je huisarts of een gekwalificeerde therapeut.

  1. 1. Ik merk subtiele dingen in mijn omgeving op die anderen over het hoofd zien.

  2. 2. Fel licht, harde geluiden of sterke geuren kunnen me snel overweldigen.

  3. 3. Ik heb tijd en rust nodig om de prikkels van een drukke dag te verwerken.

  4. 4. Ik voel de stemming van mensen om me heen sterk aan.

  5. 5. Kunst, muziek of natuur kunnen me diep raken.

  6. 6. Ik denk dieper na over dingen dan de meeste mensen om me heen.

  7. 7. Kritiek of afwijzing raakt me harder en langer dan bij de meeste mensen.

  8. 8. Ik vermijd drukke, chaotische omgevingen als dat kan.

  9. 9. Ik merk kleine veranderingen op bij mensen of in een ruimte.

  10. 10. Meerdere dingen tegelijk doen in een prikkelrijke omgeving put me sneller uit dan bij de meeste mensen.